Etwa 80% der Bevölkerung des Planeten leiden unter regelmäßigen oder ständigen Schmerzen im unteren Rücken. Das Problem tritt bei Frauen häufiger auf. Das Symptom wird als Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet. Es ist aufgrund einer hohen konstanten Last in der Lendenwirbelsäule sehr häufig. Erleben Sie den Druck von 50 kg (in Lügnerposition) bei 220 kg, wenn sich eine Person geneigt hat. Das Problem zeigt Fehler in Bezug auf Lebensstil oder schwere Krankheiten an. Mit dem Alter wird es verschärft und kann zur Behinderung des Patienten führen.
Physiologische Ursachen von Schmerz
Das Unbehagen in Form von Schmerz ist eine schützende Reaktion des Körpers. Reagieren Sie dann auf mehrere "abnormale" Prozesse im Inneren, die Ärzte Pathologien bezeichnen. Der Körper tut in einer unangenehmen Position und nach körperlicher Stress das Gehirn, das für ihn schwierig ist, Aufgaben auszuführen.
Unbekannte Position
Lumbalschmerzen begleiten einen langen Aufenthalt in einer unangenehmen Position. Das Problem ärgerte Fahrer und Büroangestellte, so dass sie viel Zeit damit verbringen, zu sitzen, wenn der untere Rücken maximale Lasten ausgesetzt ist. Eine Person unterstützt Müdigkeit. Wenn Sie lange Zeit etwas in einer gefalteten Position tun.
Der Rücken tut nach dem Schlaf weh, wenn die Position schlecht ausgestattet ist. Beispielsweise ist die Oberfläche des Bettes zu hart oder weich und kann die Säule und die hochwertige Muskelrelaxation nicht total unterstützen.
Erhöhung der Lasten
Muskeln und Bänder können im Rücken weh tun. Sie unterstützen die Säule in einer stabilen Position und erleiden Lasten mit intensiven körperlichen Anstrengungen. Die Bedingungen für das Auftreten von Schmerzen treten mit plötzlichen Bewegungen auf, die von der Spannung der Muskeln im Lendenbereich begleitet werden. Dies geschieht, wenn eine Person die Schwere verwendet, schwere Objekte wirft und sie von unten hebt (Falten "in zwei Hälften").
Muskeln können auch während des Sports übertrieben werden. Wenn eine Person viel trainiert, brauchen ihre Bänder Zeit, um wiederherzustellen. Wenn es keine vollständige Pause gibt, tragen sie oder entzündet, dass das Nervensystem mit Schmerzen anzeigt.
Frauen im unteren Rücken
Das Problem der Schmerzen im unteren Rückenbereich ist bei Frauen sehr häufig, da die schöne Hälfte der Menschheit sie unter bestimmten Bedingungen regelmäßig erlebt. Menstruationsbauchschmerzen werden häufig von Beschwerden im unteren Rücken- und Sakralbereich begleitet. Dies ist nicht auf die Zunahme der Lasten zurückzuführen, sondern eine Folge der Prostaglandinproduktion (Schmerzmittel). Vor der Menstruation und während derjenigen startet die Synthese von Mediatoren hormonelle Veränderungen 
Im weiblichen Körper.
Der untere Rücken in den Mädchen schmerzt während der Schwangerschaft des Kindes (bei 95% der schwangeren Frauen). Die Säule erfährt nicht nur einen starken Stress aus der Schwangerschaft. Der Druck des unteren Rückens nimmt mit zunehmendem Gewicht der Frauen um ein Vielfaches zu. Der Bauch einer schwangeren Frau erzeugt zusätzliche Anklagen. Er wirft den Körper der zukünftigen Mutter nach vorne und ändert die Verteilung der axialen Belastung. Infolgedessen hat eine Frau einen Marsch, Lendenschmerzen werden erzeugt, deren Intensität entsprechend dem Schwangerschaftsalter zunimmt. Die Lasten nimmt in jeder Position der zukünftigen Mutter zu, sodass eine vollständige Pause, die sich in einer hochwertigen Matratze befindet, äußerst wichtig ist, um den Zustand von Frauen zu erleichtern.
Hypodinamie
Das Unbehagen tritt häufig bei Menschen auf, die überhaupt nicht für Sport oder schwere Objekte heben. Der Grund dafür ist die Schwächung des Muskelapparats. Die Muskeln des Rückens sollten stark sein, um das Rückgrat zu unterstützen und die Ladung davon zu beseitigen. Wenn dies nicht der Fall ist, verschleiert sich der Knochen und Knorpel schneller, was von Schmerzen begleitet wird.
Strukturstörungen
Die Säule wird durch einen Knochengeweberahmen gebildet: Wirbel. Unter ihnen gibt es weiche "Schichten" des Knorpels: Wirbeltiere. Die Wirbel bieten Resistenz und Stabilität, Knorpel - Flexibilität und Elastizität der Wirbelsäule. Die Hauptstrukturelemente sind in der Mitte hohl. Der Kanal ist mit dem Rückenmark gefüllt. Alle Komponenten sind von Blutgefäßen und Nervenfasern umgeben. Pathologien in jedem Lumbal -Säulenelement verursachen Schmerzen im unteren Rücken.
Osteochondrose
Die Krankheit entwickelt sich, wenn sich zwischen Wirbelkörper Weizenscheiben tragen. Aufgrund großer Lasten werden die Scheiben der Lendenwirbungsregion sehr oft beschädigt. Die häufigsten Ursachen für akute Schmerzen im unteren Rücken: Vorsprung (sinkend) und Hernie (Beschädigung und Vorsprung des Inhalts) von Scheiben, bei denen die Nervenwurzeln der Wirbelsäule verletzt werden. Osteochondrose unterliegt den Menschen über 35 Jahre. Insbesondere die Krankheit tritt ältere Menschen auf.
Verletzungen
Die Lendenwirbelsäule gilt als die stärkste, da sie die Haupt "Achse" für den gesamten menschlichen Körper bildet. Bei plötzlichen Stürzen und Bewegungen werden die Wirbel dieser Abteilung jedoch häufig verletzt. Die meisten Säulenbrüche und Blutergüsse befinden sich im unteren Rücken.
Gefäßschäden
Schiffe bieten Energie für alle Wirbelsäulengewebe. Wenn sich Ihr Licht verengt oder überlappt, verschlechtern trophische Prozesse in der Säule radikal. Infolgedessen tritt eine Entzündung auf, die sich immer durch Schmerzen manifestiert.
Nervenverstoß
Nervenfasern können aufgrund jeglicher Schädigung von Knorpel und Wirbeln mit Infektionskrankheiten beschädigt werden. Jede Nervenpathologie wird von akuten Schüssen und manchmal einem unerträglichen Rückenschmerz begleitet.
Knochenverletzungen
Osteoporose führt zu Calciumauslaugung und Knochenfragilität. Wenn das Wirbelgewebe erschöpft ist, besteht ein höheres Risiko für schwere Rückenverletzungen. Zusätzlich kann sich bei Osteoporose die Form der Knochen der Säule ändern und der Druck auf die Nervenwurzeln nimmt zu.
Eine weitere Schmerzursache ist der Tumor in den Wirbeln. Der häufigste Typ sind Hämangiome. Diese gutartigen Neoplasmen entwickeln lange Zeit asymptomatische, aber wenn der Tumor zu groß wird und über den Wirbel hinausgeht, hat der Patient starke Schmerzen.
Entzündungsprozesse
Arthritis kann die Körpergelenke beeinflussen. Entzündung führt zu Schäden an Gelenken und Schmerzentwicklung. Es kann vernachlässigbare und chronische Infektionskrankheiten verursachen. Eine weitere Ursache für Arthritis ist eine Autoimmunläsion des Bindegewebes.
Interne Probleme
Der untere Rücken kann nicht nur aufgrund der Pathologien der Wirbelsäule schaden. Die schmerzhaften Empfindungen, die mit den Pathologien der inneren Organe oder einiger Krankheiten des Systems verbunden sind, können der Lendenwirbelsäule geben.
Interne Organe
Der Schmerz im Rücken zeigt sich durch Nierenschäden. Die Nierenkolik wird von akuten und akuten Schmerzen auf einem oder beiden Seiten des Rückens begleitet. Häufiger fühlt er sich sofort unter den Rippen hinter dem Körper.
Lendenwirtschaftliche Beschwerden treten häufig im Kontext von Darmkrankheiten mit Entzündung der Beckenorgane (Blase, Prostata, bei Männern, Eierstöcken und Gebärmutter bei Frauen) auf.
Systempathologien
Psoriasis und Ankylosspondylitis führen zu Schmerzen im unteren Rücken. Bei diesen Krankheiten treten Verstöße in der Struktur des Bindegewebes (Knorpel) auf. Es verliert Elastizität und entzündet sich daher oft. Im Laufe der Zeit werden bei der Funktionsweise der Gelenke erhebliche Erkrankungen erzeugt, und die Nervenenden stehen unter anhaltender Kompression (verletzt). Mit ankylosierender Spondylitis, den "Feuer" -Schürnungsflächen.
Lendenschmerzen können Grunzherpes verursachen. Die Hautausschläge mit dieser Krankheit treten in den Schulterblättern und Rippen auf, aber häufiger auf den Seitenoberflächen des Körpers im unteren Rücken. Die ersten Schmerzen scheinen signifikante Veränderungen in der Haut zu sein. Wenn ein Blasenausbruch erscheint, wird das Unbehagen verbessert und durch Juckreiz ergänzt. Auch nach dem vollständigen Verschwinden der Punkte bleiben starke Schmerzen im Verlauf der entzündeten Nerven. Sie können den Patienten für mehrere Monate stören.
Tumoren
Maligne Läsionen des Rückenmarks und der Knochen zu Beginn ändern den Zustand des Patienten nicht. Wenn der Tumor wächst und die Ausbreitung atypischer Zellen in der Struktur von Organen und Geweben ausbreitet, gibt es Veränderungen, in denen die Nerven betroffen sind. Dies manifestiert sich bei starken Schmerzen. Das Unbehagen im unteren Teil des Rückens ist nicht nur mit den Verletzungen der Lendenzapfensäule zu spüren, sondern auch, wenn der Tumor in den inneren Organen wächst, die von Nerven Ganglien dieser Abteilung geführt werden.
Nervöse Störungen
Lows Schmerzen können Ghost sein (mit anderen Worten, die Patienten haben von sich selbst erfunden). Dies geschieht bei neuropsychiatrischen Störungen. Die Psyche funktioniert fälschlicherweise im Kontext von Schocks, Stress, langfristigem psychoemotionalem Stress. Das Unbehagen kann auftreten, wenn eine Person die Krankheit selbst inspiriert und unter übermäßiger Arbeit leidet. Diese Anzeichen manifestieren sich zum ersten Mal nach Depression oder Nervenausbruch und können den Patienten viele Jahre lang stören.
Wie man Lendenschmerzen loswerden
Bei unangenehmen Empfindungen im unteren Rücken muss der Patient vollständig ruhen und die Intensität der Lasten verringern. Nach einer guten Pause schwächt sich das Unbehagen in der Regel überhaupt ab oder verschwindet. Dies ist ein typischer Schmerz, der durch die falsche Lebensweise verursacht wird, mit einer schlechten Qualität. Wenn der Schmerz nicht verschwunden ist, müssen Sie über den Besuch des Arztes nachdenken.
Die Diagnose der Natur von Rückenschmerzen wird von Traumatologen, Vertebrologen, Orthopäden durchgeführt. Sie können mit einem der aufgeführten Spezialisten kommunizieren. In der ersten Konsultation unterbricht der Arzt den Patienten, untersucht ihn und führt mehrere Tests durch (überprüfen Sie die Empfindlichkeit der Nerven, den Muskelzustand). Wenn die Diagnose der erhaltenen Informationen nicht gelöst wird, wird eine Untersuchung verschrieben. Um den Zustand des Knochengewebes zu bewerten, wird ein X -Strahlen verschrieben. Die Struktur des Knorpels, der Nerven, der Zustand der Blutgefäße und des Rückenmarks kann durch die Ergebnisse der Magnetresonanz geschätzt werden. Wenn der Arzt eine Systemerkrankung vermutet, wird dem Patienten Labordiagnose (allgemeine und biochemische Blut- und Urintests) verschrieben. Nur durch die richtige Diagnose wird der Spezialist die Behandlung verschreiben.
Arzneimitteltherapie
Die Liste der Medikamente hängt vollständig von der Diagnose ab. Um die Symptome schnell zu beseitigen, wird dem Patienten einen kurzen Analgetika -Verlauf verschrieben (normalerweise von der NSAID -Gruppe). Bei starken entzündlichen und autoimmunen Veränderungen werden Glukokortikoid -Medikamente verschrieben. Bei Knorpelgewebeerkrankungen werden Eigentumswohnungen in Injektionen oder Tabletten empfohlen. Wenn das Problem die Muskeln sind, empfehlen die Muskelrelaxantien. Um die Arbeit von Nervenenden wiederherzustellen, werden Gruppenvitamine geschrieben
Die Hauptbehandlung richtet sich an die Ursache von Schmerzen. Wenn es durch Krankheiten interner Organe verursacht wird, passt die pharmakologische Therapie Verstöße in der Arbeit der Nieren, des Magen -Darm -Trakts und der Genitalien an. Die Symptome verschwinden, wenn die zugrunde liegende Krankheit beseitigt wird. Bei unerträglichen Schmerzen wird das Nervenschloss durchgeführt (Analgetika werden direkt in Nervenwurzeln eingeführt).
Um die Wirkung von Injektionen oder Tabletten zu verbessern, können externe Mittel gegen Schmerzen (Patch, Salben, Gele) verschrieben werden. Diese Medikamente können unabhängig voneinander angewendet werden, wobei periodische Schmerzen im unteren Rückenstand am Boden der Stress oder einer Zunahme der Lasten. Um den Zustand zu erleichtern, können Sie die Pfeffer- oder Menthol -Schicht verwenden. Sie dürfen auch ohne medizinisches Rezept verwenden.
Verfahren
Für die Behandlung von Lendenschmerzen kann ein Spezialist spezielle Verfahren beraten. Dazu gehören Akupunktur, Physiotherapie mit elektrischen Strömen, Ultraschall- und ultravioletten medizinischen Strahlen. In einigen Fällen sind Physiotherapie und Massage angezeigt. Beim Bewegen der Wirbel kann die Hilfe eines manuellen Therapeuten erforderlich sein, wodurch der Knochen bis zum Ort korrigiert wird. Jedes Verfahren muss mit dem Arzt ausgewählt werden. Es ist verboten, ohne die Diagnose der Krankheit eine Behandlung zu unterziehen, in der sie direkt auf die Wirbelsäule reagieren. In diesem Fall können die Verfahren nicht nur nutzlos sein, sondern auch den Patienten beschädigen.
Um Schmerzen im unteren Rücken zu vermeiden, müssen Sie die Gesundheit der Säule vom frühen Alter überwachen. Es ist wichtig, die Lasten auf der Rückseite korrekt zu liefern (Objekte mit Hocke heben und nicht biegen, schwere Objekte drücken und nicht stoppen). Sie müssen mäßig an körperlicher Aktivität teilnehmen und Übungen mit einem Coach auswählen. Es ist auch wichtig, infektiöse Krankheiten rechtzeitig zu behandeln, Stress vernünftig zu vermeiden und, wie von einem Arzt vorgeschrieben, Medikamente einnehmen.